バーンマシンのバリエーション

バーンマシンの使い方

バーンマシンのバリエーション

 バーンマシンは、バーンマシンの基本の使い方の他にも、いろいろなトレーニング方法があります。

youtubeでわかりやすい動画を見つけましたので、ご覧ください(^^)

この外国の方は、笑顔で楽しそうにバーンマシントレーニングをしていて、とてもいいですね(^^)

バーンマシンは工夫次第でさまざまなトレーニングに応用できますので、基本の使い方に限定せずに、いろいろな動きを工夫して、より幅広いトレーニングができるのです!

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