バーンマシンの基本の使い方

バーンマシンの使い方

バーンマシンの基本の使い方

 バーンマシンの基本的な使い方は、ひじょ〜に簡単です!

バーンマシンを両手で持って、ただ思いっきりグルグル回すのです!それこそ全身全霊の力を込めて、うぉ〜ってな感じです!

youtubeでわかりやすい動画を見つけましたので、ご覧ください(^^)

小野さんという方だそうですが、かなりつらそうですね。でも本当にこんな感じになります(笑)

動画の方はスムーズにグルグル回していますが、最初は少しギクシャクしてこう簡単にはいきません。すぐに慣れますが...。

ただグルグル回すだけの基本的な使い方だけでも、私のように3ヶ月間しっかりと続ければ、かなりの効果を得ることができます(^^)

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